Merhabalar sağlıklı ve lezzetli tariflerimizde bugün de yine sizinle yapımı son derece kolay özellikle diyetlerinizi de ve detokslarınızda kullanabileceğiniz güzel bir ıspanak kavurması ile beraberiz Sağlıklı beslenmek sağlıklı zayıflamak sizin elinizde tercih sizin bu ve bunun gibi sağlıklı tarifler gelmeye devam edecek ben bu şekilde ve protein ağırlıklı besleniyorum Bu ve bunun gibi tariflerin devamı için beğeni yapmayı yorum yazmayı unutmayın teşekkürler.. SAĞLIKLI VE ZAYIFLATAN TARİFLER (Ispanak kavurma)

 

 

SAĞLIKLI VE ZAYIFLATAN TARİFLER (Ispanak kavurma)

 

 

 

 

KULLANILAN MALZEME:

500 gr ıspanak 

3 Adet yumurta 

1 Baş kuru soğan

1 Yemek kaşığı salça

1 Yemek kaşığı tereyağı

2 Yemek kaşığı zeytinyağı

Tuz 

Karabiber